تنبأ الجميع له بالنجومية والمستقبل الفني الكبير لكنه رفض النجومية من أجل ان يصبح مهندس ليصبح رصيده الفني فيلما وأحدا الفنان سيف أبو النجا ولد في 12 فبراير عام 1953 بعد الثانوية ألتحق بكلية الهندسة تخرج من قسم الهندسة المعمارية عام 1972 ليخوض أولي تجاربة التمثلية والأخيرة عام 1972 من خلال فيلم أمبرطوراية ميم بطولة الفنانة فاتن حمامة وجسد شخصية ابنها مصطفى الابن الأكبر لها قام بأكتشافه المنتج رمسيس نجيب عن طريق صديقتة الفنانة نجلاء فتحي  رفض سيف أستكمال مسيرته الفنية برغم أقبال المنتجين والمخرجين عليه وفضل ان يعمل في مجال تخرجه مهندس .

تزوج الفنان سيف ابو النجا من الفنانة نجلاء فتحي بعد ان جمعتهم قصة حب بعد طلاقها من أحمد عبد القدوس نجل الكاتب الكبير إحسان عبد القدوس استمرت فترة زواجهما نحو 5 سنوات واثمر عن ابنتهما ياسمين التي تزوجت فيما بعد من المخرج أحمد خضر بعد 5 سنوات تم الأنفصال بينهما وظلت علاقة الصداقة والود قائمة بنهما خصوصا في وجود ابنتهما ياسمين الفنان سيف ابو النجا هو الشقيق الأكبر للفنان خالد أبو النجا .